さて、落書き帳として初めての記事になります。こちらの記事は、メインコンテンツとは違って内容も文体もゆる～い感じになると思いますので、その辺りご容赦を。 今回書きますのは、「ブログを始めて思ったこと」。 実はこのブログ、書き始めたのは2月の上旬…

ブログ主が使っているのは… 「エアフォレスト」です。 ゼンケン エアフォレストZF2100C ゼンケン 交換用有機HEPAフィルター ゼンケン マルチパワーカーボンフィルター ※クリックしてAmazonから直接購入できます。 満足度 ８０点 製品機能満足度 ★★★★★ 財布へ…

ブログ主が使っているのは… 「ボルネード」です。 ボルネード サーキュレーター モダンモデル ブラック 【6~35畳用】 660-JP-blk ボルネード サーキュレータ DCモーター 無段階変速 静音 パワフル 45畳 723DC-JP ※クリックしてAmazonから直接購入できます。 …

ブログ主が使っているのは… 「天使の美肌水」です。 天使の美肌水しっとり 310ML 天使の美肌水超しっとり 310ML 天使の美肌水さっぱり 310ML 天使の美肌乳液N 210ml ※クリックしてAmazonから直接購入できます。 満足度 ８５点 製品機能満足度 ★★★★☆ 症状への…

ブログ主が使っているのは… 「無添加時代」です。 リアル 無添加時代 ヘアシャンプー 300mL リアル 無添加時代 ボディソープ (詰替用) 400mL ※クリックしてAmazonから直接購入できます。 満足度 ９０点 製品機能満足度 ★★★★★ 症状への優しさ ★★★★★ 財布への…

これは、ブログ主が経験上一番痛感したことですが、化学物質過敏症を発症すると、まず心をやられます。どこにいても快適に過ごせるクリーンな空気など存在せず、24時間365日、呼吸するたびに苦痛を感じ続けるその状態に、精神が悲鳴を上げてしまうのです。ま…

化学物質は体内の脂肪に蓄積される＿＿その事実を知ったのは、ブログ主が化学物質過敏症を発症してしばらくのことでした。ネットの記事を見ていた時だったと思いますが、思わずおなかの脂肪をつかんで（注：「つまんで」いないところがポイント）その厚さを…

別の記事でも書きましたが、私が化学物質過敏症の症状が一番ひどかった頃、ほとんど汗をかくことがありませんでした。8月の炎天下、ペットボトルの水を飲みながら長距離自転車をこいでも、ほんのわずかだけじんわりとにじむ程度…。これでは化学物質が体内に…

お風呂に入って汗をかく＿＿化学物質過敏症の症状緩和のためだけでなく、ごく一般的に行われるこの健康法は、誰でも簡単に取り組める半面、体調不良を抱える人にとっては意外なリスクがあったりします。 ですので、リンク元のページにも書いていますが、ここ…

睡眠時間を意識して寝る＿＿これは基本的なことですが、化学物質過敏症による倦怠感の緩和には非常に有効なことですので、必ず試してほしいと思います。 設定する時間は7～8時間。その範囲で、自分が一番気持ち良く目が覚める時間を設定してください。 私の…